BICEP STRETCH: 6 îNTINDERI PENTRU REZISTENȚA BRAȚULUI SUPERIOR - SĂNĂTATE

6 întinderi de biceps pentru a le adăuga la antrenament



Alegerea Editorului
Cele mai bune perne pentru apneea în somn
Cele mai bune perne pentru apneea în somn
Adăugați câteva întinderi de biceps la antrenamentul din partea superioară a corpului pentru a vă menține brațele flexibile și gata de mișcare. Aceste șase mișcări vă vor ajuta să începeți.